Yoga

Dal 22/06/2020 al 30/08/2020 a Passo Tonale

Benessere

Le lezioni di yoga comprendono un momento iniziale di respirazione profonda e consapevole, a cui segue la parte centrale dell’esperienza caratterizzata dall’esecuzione di asana (posizioni yoga), e si conclude con un momento di rilassamento profondo guidato. Stili di yoga disponibili: vinyasa (dinamico attivo), hatha (statico e tecnico), distensivo (passivo e rilassante), yin yang (integra parte dinamica e distensiva).

ALCUNE INFORMAZIONI IMPORTANTI

L’attività è organizzata da Michela Aldeghi, di Vivo Yoga.

Periodo: dal 22 giugno al 30 agosto.

In quali giornate: tutti i giorni ma da concordare con anticipo. Alcune date/orari potrebbero non essere disponibili causa altri impegni lavorativi. La durata della lezione è di 60 o 90 minuti.

A chi è rivolto: adulti.

Costo: prezzo di listino per gruppi a partire da 5 persone € 15,00 (con Adamello Card € 10).

Altri prezzi: gruppo 2-4 persone € 25,00 (con Adamello Card € 20,00); lezione privata singola € 50,00 (con Adamello Card € 45,00).

Servizi inclusi nel prezzo:

  • Lezione di yoga personalizzata a seconda dei bisogni e necessità del/dei partecipanti.

Attrezzatura di base necessaria, abbigliamento consigliato: è necessario disporre di proprio tappetino yoga, in mancanza anche un telo è adatto. E’ consigliabile abbigliamento comodo, come da palestra.

PER INFO E PRENOTAZIONI

Michela Aldeghi, di Vivo Yoga.

Tel.3403457667

E-mail: info@vivoyoga.it

www.vivoyoga.it

 

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